Wat zijn relatieproblemen?

Relatieproblemen is een verzamelbegrip voor alles wat duidt op of kan leiden tot problemen in de omgang met je levenspartner. Bijna ieder koppel heeft weleens een dip in de relatie. Door te blijven praten, kan je relatie zelfs versterken. Bij relatieproblemen is er echter sprake van een verschil in verwachtingen van elkaar, een opeenstapeling van ergernissen, communicatieproblemen of herhaalde ruzies. Je komt er samen niet meer uit en zit veelal samen in een neerwaartse spiraal. 

Is er sprake van een relatieprobleem?

  • Gaat jullie relatie minder goed dan voorheen?
  • Hebben jullie vaker (ook over onbenullige) zaken ruzie met elkaar?
  • Lijkt het erop dat jullie elkaar niet meer begrijpen?
  • Zitten jullie niet (meer) op één lijn?
  • Kijk je ertegenop om samen tijd door te brengen? 
  • Zoek je naar excuses of uitvluchten om niet samen te hoeven zijn?
  • Heb je moeite met intimiteit of seksualiteit?
  • Is er sprake van ongelijkwaardigheid in jullie relatie?
  • Lieg jij of je partner bewust tegen elkaar bijvoorbeeld om ruzies te voorkomen?
  • Is één van jullie verliefd geworden op een ander of is daar stiekem een relatie mee aangegaan?
  • Gebruiken jullie verbaal en/of fysiek geweld tegen elkaar?
  • Heb jij of je partner geen controle meer tijdens ruzies (bijvoorbeeld schreeuwen, schelden, gooien met spullen, ruzie maken waar anderen bij zijn, respectloos gedrag naar elkaar?

Zijn meerdere van bovenstaande stellingen van toepassing op jullie relatie, kan er sprake zijn van een relatieprobleem.

Wanneer heb je hulp nodig?

Willen jullie, jullie relatie verbeteren, redden of samen op een goede manier de relatie afsluiten, relatietherapie kan hierbij ondersteunen.

 Maak gerust, vrijblijvend een afspraak bij Anne Coaching en Therapie als je graag het beste uit jezelf wilt halen, stralen vanuit je kracht en meer regie op je eigen leven ontwikkelingen zodat je gelukkig en vitaal bent. 

Samen bekijken we dan hoe ik je/jullie kan ondersteunen om bewuster en krachtiger in het leven te staan. 

Neem contact op

Werkwijze

 Als startpunt stellen jullie ieder als individu en/of als stel een doel op. In dit doel beschrijf jij/ jullie, jouw/ jullie gewenste situatie. Dit geeft richting aan het verdere traject en helpt om resultaat te boeken. Ook helpt het stellen van een doel jouw onbewuste om ongemerkt keuzes te maken die jouw doel dienen. 

Vervolgens gaan we samen op zoek naar de oorsprong van jouw/jullie probleem. 

Door bewustwording van je ‘onbewuste’ gedachten, gevoelens en gedrag, krijg je inzicht in ‘waarom je doet zoals je doet, denkt zoals je denkt en voelt zoals je voelt.’

Vanuit deze bewustwording, kun je vervolgens de keuze maken om het anders te gaan doen en los te laten wat niet meer nodig is. Op deze manier ontstaat er ruimte voor een duurzame verandering. Naast gezamenlijke gesprekken, kan het soms ook helpend zijn om (enkele) individuele gesprekken te hebben met één of beiden van jullie. 

Meer informatie