Werken aan persoonlijke groei & zingeving

Soms lijkt het leven aan je voorbij te gaan. Alles gaat maar door en door, alsof je op de automatische piloot leeft. Voor de buitenwereld lijk je alles goed voor elkaar te hebben. Geen reden om te klagen, zou je denken. Toch voel je je niet helemaal gelukkig. Er knaagt iets, een gevoel van onrust en ontevredenheid. Het lukt je niet om echt te ontspannen en te genieten. Je voelt je steeds opgejaagd, blijft het gevoel houden dat er steeds van alles moet, maar je weet vaak niet waarom… je zou je toch blij en gelukkig moeten voelen? Herkenbaar?

Wil je graag het beste uit jezelf halen, stralen vanuit je kracht en meer regie op je eigen leven ontwikkelingen zodat je gelukkig en vitaal bent? Maak gerust, vrijblijvend een afspraak bij Anne coaching en therapie. 

Werkwijze

Als startpunt stel jij jouw doel op. In dit doel beschrijf jij, jouw gewenste situatie. Dit geeft richting aan het verdere traject en helpt om resultaat te boeken. Ook helpt het stellen van een doel jouw  onbewuste om ongemerkt keuzes te maken die jouw doel dienen. Vervolgens gaan we samen op zoek naar de oorsprong van jouw probleem. Door bewustwording van je ‘onbewuste’ gedachten, gevoelens en gedrag, krijg je inzicht in ‘waarom je doet zoals je doet, denkt zoals je denkt en voelt zoals je voelt.’

Vanuit deze bewustwording, kun je vervolgens de keuze maken om het anders te gaan doen en los te laten wat niet meer nodig is. Op deze manier ontstaat er ruimte voor een duurzame verandering.

Meer informatie