Angst is een gevoel dat optreedt bij dreigend gevaar. De emotie angst ontstaat als je direct wordt bedreigd, maar ook als je een situatie als bedreigend ervaart. Angsten kunnen kortdurend zijn, maar ook langdurend, soms zelfs levenslang. Als een angst blijft voortduren, terwijl de bedreigende situatie feitelijk voorbij is en/of je er sociale problemen door ondervindt, is er mogelijk sprake van een angststoornis.
Er zijn verschillende soorten angststoornissen, zoals paniekstoornis, dwangstoornis en straatvrees). Er zijn ook verschillende symptomen die kunnen wijzen op een angststoornis, onder andere bange voorgevoelens en/of bezorgdheid, angst om de controle te verliezen, hyperventilatie en hartkloppingen.
Als coach ben ik aangesloten bij het NOBCO, de Nederlandse Orde voor Beroepscoaches.